Una corretta attività fisica può svolgere un’azione benefica sulla lombalgia, purché gli esercizi siano studiati per allungare i muscoli contratti, rafforzare quelli ipotonici, mobilizzare le articolazioni con restrizioni della mobilità e tenere sotto controllo il peso corporeo.
Attraverso una serie di esercizi volti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose, il percorso posturale ha come obiettivo il miglioramento della postura del soggetto, che va a lavorare sulle sue zone più rigide e retratte. Utile anche per chi è sedentario.
Il Centro Medico Spondilos offre un percorso terapeutico ad hoc per chi soffre di dolore cronico. L’approccio multidisciplinare, che non si limita alla somministrazione di analgesici, mira alla risoluzione del dolore attraverso terapie fisiche e comportamentali.
Al Centro Medico Spondilos è possibile sottoporsi ad uno studiato programma di recupero post-infortunio. Fratture da caduta, da stress e da contatto, disfunzioni da sovraccarico e da eccessivo allenamento, trovano qui una risoluzione completa.
La riabilitazione, infatti, comincia ancor prima dell’operazione: le sedute pre-operatorie favoriscono un recupero più rapido, grazie alla loro capacità di potenziare la muscolatura in vista di un successivo e inevitabile decadimento e sono propedeutiche alla fare successiva.
In compagnia di altri amici, così da divertirsi e da massimizzare la sua efficacia, Spondilos Kids è un percorso ad hoc per i bambini. Al Centro Medico Spondilos, possono partecipare ad attività e ad esercizi volti al loro armonico sviluppo e alla loro crescita.
Grazie al percorso di gruppo Spondilos Silver, gli anziani possono agire in maniera preventiva su patologie comuni all’avanzare dell’età: l’osteoporosi, gli ictus, gli infarti. Tenersi in allenamento, seppur con un’attività dolce e moderata, è indispensabile.
La prevenzione è un fattore fondamentale, specialmente per chi pratica un’attività sportiva intensa. Al Centro Medico Spondilos è possibile sottoporsi ad esercizi che allenano flessibilità (tessuto connettivo), propriocezione (tessuto nervoso) e forza (tessuto muscolare).
La fase di preparazione atletica, per atleti professionisti e non, è fondamentale: è infatti il primo importantissimo passo per non incorrere in problemi e infortuni durante lo svolgimento dell’attività fisica. Offriamo percorsi di preparazione atletica personalizzati.
Fase terminale del percorso di recupero funzionale di un atleta reduce da infortunio, la riatletizzazione permette di completare il suo percorso riabilitativo. Ed è fondamentale venga eseguita da personale esperto e di grande esperienza clinica.
